Dejar las adicciones
El consumo periódico de alcohol, tabaco y otras drogas puede generar adicción, enfermedad ésta que por definición afecta al cerebro modificándolo tanto en su funcionamiento como en su estructura. A ésto se le suma el daño específico que cada tóxico provoca en el organismo. Para ayudar a superar las referidas adicciones existen diversos centros que brindan la orientación y el apoyo necesario que cada caso requiere. De las adicciones nos referiremos al tabaquismo, por eso la importancia de dejar de fumar a tiempo para evitar graves problemas a la salud.
El tabaco y el humo del tabaco contienen más de 4000 sustancias químicas incluyendo más de 40 cancerígenas y muchos otros productos tóxicos. Estos distintos compuestos determinan efectos irritativos agudos y su uso en forma prolongada genera enfermedades cardiovasculares y cáncer, además de múltiples trastornos, como pérdida del olfato, caries, halitosis (mal aliento), alteraciones de la piel y del cabello, etc. La cesación del tabaquismo traerá importantes beneficios:
Beneficios para la salud por dejar las adicciones
- En primer lugar disminución de la morbilidad (enfermedades, limitaciones en la vida diaria) y mortalidad que esta adicción genera.
- A nivel respiratorio se evidencia disminución de la tos, fatiga y expectoración, alergias, infecciones, así como mejora de la función pulmonar.
- A nivel cardiovascular disminuye la posibilidad de infarto agudo de miocardio y de accidente cerebrovascular. También contribuye a disminuir la presión arterial.
- A nivel de la mucosa digestiva la cesación del tabaquismo favorece la cicatrización de úlceras gástricas o procesos inflamatorios (gastritis y duodenitis).
- En el caso de las madres embarazadas, la abstinencia antes del embarazo protege al feto, disminuyendo la probabilidad de partos prematuros y bajo peso al nacer. Además disminuye notoriamente el síndrome de muerte súbita del lactante (muerte blanca), que se presenta en los primeros meses de vida.
Seguramente quien logre abandonar el tabaquismo se sentirá reconfortado, podrá controlar más fácilmente su presión arterial, su diabetes, su ansiedad, podrá realizar actividad física con mucho menos limitaciones, requerirá menos del odontólogo, podrá disfrutar a pleno los sabores y aromas de las comidas. A nivel nacional existen políticas que impulsan el hábito saludable de abandono del tabaquismo en concordancia con directivas aprobadas a nivel internacional (OMS).
Las mismas van acompañadas de medidas de apoyo terapéutico a los consumidores decididos a abandonar el hábito de fumar. Para ello es importante consultar con el médico tratante, sea a nivel mutual o a nivel público (MSP) para que nos oriente en la forma de abandonar el mismo, aportando medicación existente para esos efectos cuando sea necesario.
El tabaco y el humo del tabaco contienen más de 4000 sustancias químicas incluyendo más de 40 cancerígenas y muchos otros productos tóxicos. Estos distintos compuestos determinan efectos irritativos agudos y su uso en forma prolongada genera enfermedades cardiovasculares y cáncer, además de múltiples trastornos, como pérdida del olfato, caries, halitosis (mal aliento), alteraciones de la piel y del cabello, etc. La cesación del tabaquismo traerá importantes beneficios:
Beneficios para la salud por dejar las adicciones
- En primer lugar disminución de la morbilidad (enfermedades, limitaciones en la vida diaria) y mortalidad que esta adicción genera.
- A nivel respiratorio se evidencia disminución de la tos, fatiga y expectoración, alergias, infecciones, así como mejora de la función pulmonar.
- A nivel cardiovascular disminuye la posibilidad de infarto agudo de miocardio y de accidente cerebrovascular. También contribuye a disminuir la presión arterial.
- A nivel de la mucosa digestiva la cesación del tabaquismo favorece la cicatrización de úlceras gástricas o procesos inflamatorios (gastritis y duodenitis).
- En el caso de las madres embarazadas, la abstinencia antes del embarazo protege al feto, disminuyendo la probabilidad de partos prematuros y bajo peso al nacer. Además disminuye notoriamente el síndrome de muerte súbita del lactante (muerte blanca), que se presenta en los primeros meses de vida.
Seguramente quien logre abandonar el tabaquismo se sentirá reconfortado, podrá controlar más fácilmente su presión arterial, su diabetes, su ansiedad, podrá realizar actividad física con mucho menos limitaciones, requerirá menos del odontólogo, podrá disfrutar a pleno los sabores y aromas de las comidas. A nivel nacional existen políticas que impulsan el hábito saludable de abandono del tabaquismo en concordancia con directivas aprobadas a nivel internacional (OMS).
Las mismas van acompañadas de medidas de apoyo terapéutico a los consumidores decididos a abandonar el hábito de fumar. Para ello es importante consultar con el médico tratante, sea a nivel mutual o a nivel público (MSP) para que nos oriente en la forma de abandonar el mismo, aportando medicación existente para esos efectos cuando sea necesario.